Makanan sehat

Makanan sehat, dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit. Sebaliknya, mengkonsumsi makanan yang kurang sehat dapat memicu terjadinya penyakit. Lalu bagaimana cara mengurangi resiko tersebut? Semua dimulai dari dapur. Masakan produk dapur sendiri, lebih terjamin kebersihan dan kesehatannya. Kelengkapan nutrisi dan vitaminnya pun bisa diatur sesuai kebutuhan. Berikut standar minimal yang harus dipenuhi, agar makanan dianggap sehat.

Sedikit Minyak : Anda pecinta aneka gorengan ? Kurangilah. Sebab minyak adalah salah satu unsur makanan yang tidak larut dicema dan kurang baik bagi usus. Jika membuat tumisan, gunakan minyak secukupnya dan jaga agar tumisan tidak berminyak. Jangan menumis dengan campuran lemak hewani. Gunakan minyak goreng biasa. Bila dalam diet ketat, pakailah minyak jagung.

Lauk dikukus : Lauk yang dikukus relatif aman bagi kesehatan pencernaan. Misalnya saja ikan, saat digoreng kandungan Omega 3 nya akan hilang. Namun bila dikukus, kandungan berharga tersebut akan tetap ada.

Sayurdan Buah : Selalu sertakan sayur dan buah dalam menu keluarga. Kedua jenis makanan ini selain mengandung banyak vitamin, juga banyak mengandung serat yang berguna untuk mencegah konstipasi (susah untuk buang air besar). Aneka sayuran tumis atau berkuah, sama sedapnya. Jika bosan, sajikan dalam bentuk lalapan dan sambal atau olah menjadi kue.

Mengurangi Konsumsi Garam : Rasanya tidak sedap bila mengkonsumsi makanan tanpa garam. Untuk menghentikannya juga tidak mungkin. Solusinya adalah mengurangi penggunaannya. Bila sedang diet garam, pakailah garam khusus diet (mudah larut di lidah).

Aneka Produk Olahan Dari Susu : Ingat, produk ini banyak mengandung lemak. Konsumsilah dengan cara bijak. Banyak produk sejenis yang rendah lemak. Pilih sesuai kebutuhan.

Produk Makanan Kalengan dan Daging Olahan : Banyak yang menyukai makanan cepat saji seperti corned, sosis, daging asap, pastrami, sarden dan beef bacon. Namun jangan salah, aneka lauk cepat saji hampir semuanya mengandung banyak garam dan zat pengawet. Jadi bijaklah dalam mengolah dan mengkonsumsi makanan untuk keluarga. Perhatikan kemasan makanan yang akan dikonsumsi. Lelah sedikit tak jadi masalah kan ..., Dan jangan lupa konsumsilah selalu produk kesehatan Alami seperti Lecithin, Chlorophyllin, Natural Honey dan lainnya untuk kesehatan Anda semua.

Kanker Rahim

Kanker Rahim
Langkah-langkah untuk menyembuhkan Kanker Rahim bisa dilihat Video dibawah ini, silahkan klik Video ini :

Video ini bersambung dibawah ini.

Sembuhkan Kanker Rahim dengan Herbal

Sembuhkan Kanker Rahim dengan Herbal
silahkan klik Vidoe dibawah ini :

Pengertian kanker

Pengertian kanker

kanker atau neoplasma ganas adalah penyakit yang ditandai dengan kelainan siklus sel khas yang menimbulkan kemampuan sel untuk: 
1. tumbuh tidak terkendali (pembelahan sel melebihi batas normal)

2. menyerang jaringan biologis di dekatnya.

3.  bermigrasi ke jaringan tubuh yang lain melalui sirkulasi darah atau sistem limfatik, disebut metastasis.

Tiga karakter ganas inilah yang membedakan kanker dari tumor jinak. Sebagian besar kanker membentuk tumor, tetapi beberapa tidak, seperti leukemia. Cabang ilmu kedokteran yang berhubungan dengan studi, diagnosis, perawatan, dan pencegahan kanker disebut onkologi.

Kanker dapat menyebabkan banyak gejala yang berbeda, bergantung pada lokasi dan karakter keganasan, serta ada tidaknya metastasis. Diagnosis biasanya membutuhkan pemeriksaan mikroskopik jaringan yang diperoleh dengan biopsi. Setelah didiagnosis, kanker biasanya dirawat dengan operasi, kemoterapi, atau radiasi.

..............

lebih lanjut klik " Kanker"

sumber :http://id.wikipedia.org/wiki/Kanker

Kanker Getah Bening

Kanker Getah Bening
Silahkan klik video dibawah ini dan dilihat cara menyembuhkan Kanker Getah Bening

Selamat menuju kesehatan yang abadi dan bebes dari kanker getah bening

Pemicu Kanker

Pemicu Kanker dari Lemak Jenuh

Tubuh kita terdiri dari sel-sel yang selalu tumbuh. Bila pada suatu tempat di badan kita terdapat pertumbuhan sel-sel yang berlebihan, maka akan terjadi suatu benjolan atau tumor. Tumor ini dapat bersifat jinak maupun ganas. Tumor yang ganas inilah yang disebut dengan kanker. Tumor ganas dapat menyebar luas ke bagian lain di seluruh tubuh untuk berkembang menjadi tumor yang baru. Sel-sel yang menyebar ini kemudian akan tumbuh berkembang di tempat baru, yang akhimya membentuk segerombolan sel tumor ganas atau kanker baru. Tumor jinak biasanya merupakan gumpalan lemak yang terbungkus dalam suatu wadah yang menyerupai kantong, sel tumor jinak tidak menyebar ke bagian lain pada tubuh penderita.

Ada banyak perdebatan tentang hubungan kanker payudara dengan diet. Tetapi ada bukti konsumsi lemak dapat meningkatkan resiko penyakit. Jenis lemak yang memicu kanker payudara adalah lemak jenuh dalam daging, mentega, makanan yang mengandung susu full-cream (whole-milk dairy foods) dan asam lemak dalam margarin. Sedangkan jenis lemak yang membantu mencegah kanker payudara adalah lemak tak jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan salmon dan ikan air dingin lainnya. Lemak jenuh dalam daging dan produk susu dan asam lemak dalam margarin meningkatkan kadar estrogen dalam darah, sedangkan lemak tak jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan tidak menyebabkan kenaikan kadar estrogen dalam darah.

Terlepas dari lemak jenuh yang terdapat dalam daging, cara Anda memasak daging akan mempengaruhi resiko kanker payudara. Daging-daging yang dimasak/dipanggang menghasilkan senyawa karsinogenik (amino heterosiklik). Semakin lama dimasak, semakin banyak senyawa ini terbentuk. Amino heterosiklik paling banyak terdapat dalam daging bakar yang lapisan luarnya (kulitnya) gosong dan hitam.

Natural Nusantara memiliki 4 sekawan penggempur sel kanker, yaitu Lecithin, Chlorophyllin, AMNE dan Royal Jelly. Ke 4 produk ini memiliki kandungan zat anti kanker yang sangat baik jika digunakan secara rutin setiap harinya. Jadi, pertimbangkan kembali jenis makanan yang hendak Anda konsumsi

Kanker

Kanker

Penyakit yang disebabkan oleh mutasi pada DNA sel - sel tubuh, sehingga sel-sel tersebut terus membelah, memperbanyak jumlahnya secara tidak terbatas dan tidak terkendali sehingga dapat mengganggu fungsi sel - sel yang lain.